孕中期就是怀孕13—27周期间。胎儿相对进入了较安全的阶段(也是快速成长的阶段),很多孕妈的食量明显加大哦。那么,孕中期不同阶段胎教有哪些需要注意的?
4-5月胎教重点 准妈妈注重营养摄取
这个时期多数孕妇早孕反应应该有所减缓,心身愉快,胎内的环境安定,孕妇可能会感觉食欲突然旺盛,胎儿也进入了急速生长时期,因此需要充分的营养,要多摄取蛋白质,植物性脂肪,钙、维生素等营养物质。同时,丈夫和孕妇应多看一些家庭幽默书籍,以活跃家庭气氛,增进夫妻情趣。
5-6月胎教重点 开始触觉与动作协调训练
此阶段胎儿神经系统发育迅速,对触觉与力量付出很敏感。夫妻双方可对胎儿进行动觉、触觉训练,例如:轻轻拍打和抚摸腹部,与胎儿在宫内的活动相呼应、相配合,使胎儿对此有所感觉;按时触摸或按摩孕妇腹部,可以建立与胎儿的触摸沟通,通过胎儿反射性的躯体蠕动,促进其大脑功能的协调发育,尤其可以有助于宝宝未来的动作灵活性与协调性。
6-7月胎教重点 听觉训练,增加与胎儿的谈话次数
这一段时间,准妈妈可以有意识地对胎儿进行相应的听觉训练。增加和胎儿的谈话次数,给胎儿讲故事,念诗、唱歌、哼曲等。每次开始前,叫胎儿的乳名,时间1分钟,这些方法都可以刺激胎儿的听觉发育,而且对宝宝未来的听力很有帮助。
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