有很多女性在坐月子的时候，因为各种原因，导致月子里没有做好，这样对身体很容易产生一些损害，那月子里患有的疾病种类比较多，常见就是胃部、牙齿疼痛、身体体质变差，这都是因为月子没有做好导致，所以在改善的时候，要选择好的方法，那么，跑步可以治疗月子病吗？就让情缘阅读网的小编和你一起去了解一下吧！

产后做月子很重要的，产后不宜跑步，因为怕伤风感冒、其次怕骨骼结合不好。所以月子期间跑步不可以治疗月子病。

得了月子病怎么办

1、早查早治

在“月子”里，无论得了什么病，都应该及早发现，及时就医。如有的产妇产后发热持续不退，就必须查明原因，警惕体内可能存在的感染病灶，如盆腔炎、子宫内膜炎、乳腺炎、会阴侧切伤口或剖腹产伤口炎症等等，一旦确诊，就应及时进行有效的抗感染治疗。假如自己不以为然，误认为一般伤风感冒而不及时就医，使炎症蔓延扩散或变成慢性病灶，病程就容易迁移，甚至久治不愈。

2、对症治疗

无论是平时还是“月子”里，得了病都应该到正规医院找专业医师进行治疗。而如果盲目乱投医，热衷于什么土法、秘方，或想当然地自购药物服用等等，那就有可能延误诊断，耽误治疗，使疾病转为慢性而长期缠身。如果已经得了诸如腰背疼痛之类的所谓“月子病”，就更应该在专科医师的指导下，采用药物、理疗、体能锻炼等综合治疗的方法进行治疗。

注意事项

根据大多数月子病人的病因，总结出以下注意事项：

1、孕妇产后一月内禁止过性生活，否则可能伤及性命。为保险起见，百日后才可。

2、保持良好心情，不怒、不燥、心胸开阔、少思少想。

3、孕妇坐月子期间不可过多活动，也不可久站、久坐，以免劳累过度留下病根。

4、孕妇坐月子期间饮食要有节制，不可过饱过饥，不要吃生、凉、辣之物;除粮食以外的食物不可一次吃的过多，更不可因担心肥胖而节食。

5、孕妇坐月子期间不要穿拖鞋、短袖衣服、短裙，春秋冬季出门要戴帽子;出汗后一定要在室内等凉干后再出门;不能用凉水洗脸、洗手、洗脚、洗澡(包括夏天)。

如果您还有更多关于坐月子如何不落月子病的知识，欢迎留言给情缘阅读网！以上就是情缘阅读网小编为您提供的关于跑步可以治疗月子病吗的解答，真心希望对您有所帮助！想要了解更多关于产后护理小知识和孕婴安全小知识请您多多关注情缘阅读网！

责任编辑:王秀娟