读书是一个终身的学习过程，通过读书，我们可以收获知识、结识朋友、开阔视野，还能提高自我的层次，通过书籍可以学习到很多有用的知识，准爸爸和准妈妈们都可以看一些关于怀孕和胎儿的书籍，但是有一些朋友对关于孕妇药品安全看哪些书好还是存在疑问的，现在情缘阅读网来给大家解答一下。

陈升平、许兰芬主编的这本《孕妇饮食禁忌与用药安全》前九章详细介绍了孕妇饮食与用药的有关科学知识和方法(包括营养需求、饮食宜忌、注意事项等)，列举了200多种营养食谱的组成、制作方法及营养特点。第十章对孕期合理用药及用药禁忌作了专题介绍。

孕前准爸爸应少吃与忌吃的食物 (1)不要喝可乐饮料：育龄男子饮用可乐型饮 料，会直接伤害精子，影响生 育能力。若受损伤的精子与卵子结合，就可能导致胎 儿畸形或先天不足。孕前准 爸爸以不饮为佳。

(2)不宜饮酒：酒可降低睾酮生成速度，扰乱 体内睾酮分布，使循环睾酮数 量增加，不能被组织利用，从而影响精子的生成和精 液的质量。酒还能引起睾酮 还原酶活性增强，导致生殖腺功能低下。男性会出现 睾丸萎缩、阳痿以致不育等。酒精不仅伤害生殖系统，而且还导致精子或卵子遗传 基因的突变。科学家研究发 现，饮酒对生殖细胞有强烈的毒害作用，能损伤精子 ，从而影响受孕和胚胎发育。

男子酗酒可使70%的精子发育不全或游动能力差。这 种精子若和卵子相遇而形 成受精卵，发育形成的胎儿往往发育不正常，如肢体 短小、体重轻、发育差，反 应迟钝，智力低下。

以上就是关于孕妇孕期必读书籍推荐的一些科普了，如果对您有所帮助可以关注我们情缘阅读网，这一期的孕妇用品小知识和孕婴安全小知识到这里就结束了，祝您生活愉快。

责任编辑:何显抢