环境的好与坏常常会影响着人们的健康。对于孕妇来说，环境的好与坏是非常重要的，因为孕妈妈一天很多时间都是在居室里过的，所以居室环境的好与坏会直接关系到孕妈妈和胎宝宝的健康。那么，孕妇夏季室温多少为宜呢？就让情缘阅读网的小编和你一起去了解一下吧！

适合孕妇冬天的温度为18摄氏度至25摄氏度，湿度为30％至80％； 适合孕妇夏天的温度为23摄氏度至28摄氏度，湿度为30％至60％

如果室内温度过低，则会使人体代谢功能下降，脉搏呼吸减慢，皮下血管收缩，皮肤过度紧张，呼吸道抵抗力减弱，容易诱发呼吸道疾病。要适当开窗通风，以确保居住的舒适性，而且最好在室内放盆水或使用加湿器，以增加湿度。

孕妇夏季注意事项：

1、勤洗澡，保持身体的清洁。最好每天用温水淋浴、冲洗或擦身。

2、勤换衣，特别是内衣要常换洗，保持身体清爽。内衣要选择通气性、吸湿性好的纯棉织品。衣服最好是肥大、不贴身，可以保持凉爽。

3、卧室通风好。若用空调，要防止室温过低，也不要让电风扇直接吹，因为过冷易患感。

4、夏天常有食欲减退，能使早孕反应加重，故饮食宜凉爽、可口或少吃多餐。多饮清凉饮料。不食变质食物，以防痢疾。

5、夏天减少外出，避免阳光直射，必需出门时应带遮阳帽，涂防晒霜，以免晒伤皮肤。

6、保证充足睡眠。夏季孕妇消耗较大，更易产生疲劳感，这时你需要充足的睡眠。每日规律作息，保证至少8小时的睡眠时间，保证午间休息时间。

如果您还有更多关于室内环境卫生对孕妇的影响有多大的知识，欢迎留言给情缘阅读网！以上就是情缘阅读网小编为您提供的关于孕妇夏季室温多少为宜的解答，真心希望对您有所帮助！想要了解更多关于妊娠期安全小知识和孕婴安全小知识请您多多关注情缘阅读网！

责任编辑:王秀娟