生酮草莓果酱

2020年08月15日02:01:10
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酸酸甜甜就是我

用料  

草莓300克
赤藓糖醇28克
柠檬汁10克
奇亚籽10克

生酮草莓果酱的做法  

洗干净切块

加入代糖和柠檬汁最小的火煮

边煮边用铲子把它压碎五分钟左右就很粘稠 这时候加入奇亚籽再煮一会就好了 越粘稠越好

成品就这一杯 美滋滋啊

不用担心 吃就完事了

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