一碗香浓的豆浆唤醒每一天早晨。
豆浆含有钙质、铁元素等营养成份,不仅可以提高免疫力,还有效防范贫血和低血压。
豆浆含有钙质、铁元素等营养成份,不仅可以提高免疫力,还有效防范贫血和低血压。
用料
黄豆 | 80克 |
水 | 1000ml |
冰糖/片糖 | 适量 |
香浓豆浆(破壁机)的做法
将黄豆提前浸泡40分钟左右(没时间不浸泡也可以)
把黄豆倒入破壁机中,加入1000ml清水,按豆浆功能。
最后等待停止后,加入适量的糖,点击点动功能,长按搅拌一下就可以了
用汤勺或者漏勺捞起表面的泡沫。
香浓美味的豆浆做好了。