咸香南瓜饮_家常菜菜谱

2020年09月08日11:56:04

南瓜营养价值高平时除了用来做菜还常用于羹汤的制作
除了甜味/原味的南瓜汤之外还可以试试这道咸香味道的南瓜饮
顺滑而浓郁关键是还很快手喲！

用料

南瓜去皮去籽切成小块，上蒸锅大火蒸熟(8分钟左右用筷子戳软了就行)；

取出南瓜晾凉后加入温开水/牛奶，加少量黑芝麻、一小撮盐一起用搅拌机/搅拌棒打成糊即可(约30秒~1分钟)。