用料
面包片 | 8片 |
鸡蛋 | 4个 |
沙拉酱 | 与鸡蛋1:1的量 |
盐 | 少量 |
现磨黑胡椒 | 适量 |
牛油果 | 半个 |
元气满满的鸡蛋牛油果三明治的做法
将鸡蛋冷水下锅煮至熟透
![](/uploads/41/5dfd878e50745.jpg)
将煮熟的鸡蛋剥皮捣碎,颗粒可以根据自己心情决定
![](/uploads/37/5dfd87ceaab65.jpg)
捣碎后加入沙拉酱、少量的盐、黑胡椒碎和切碎的牛油果搅拌
![](/uploads/4/5dfd8778175f9.jpg)
取一片面包放置三明治早餐机内,上面铺上一层鸡蛋牛油果粒,然后再盖上一层面包片,烤5分钟后取出
![](/uploads/48/5dfd878baeb4d.jpg)
还有另外一种三明治制作那就更加简单了,撕下适量长度的保鲜膜,保鲜膜上铺上一片面包,然后按顺序铺上拌好的鸡蛋牛油果粒,再在上面铺上黄瓜片,最后将另一片面包盖在上面包紧保鲜膜
![](/uploads/40/5dfd87aac27db.jpg)
省时省力又营养十足的三明治就做好了,配上一杯牛奶,那简直就馋哭邻居家的小孩嘞????????
![](/uploads/23/5dfd879c33d0d.jpg)