婴儿喂养有哪些失误

2024年09月03日20:11:13
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婴儿喂养有哪些失误

母乳是婴儿最理想的食物,经济、卫生、温度和是并且方便,能满足四个月以内婴儿的全部营养需要,且含有抗病原微生物的抗体,因此不到万不得已,不宜停止喂母乳。下面就一起随情缘阅读网小编来了解一下婴儿喂养有哪些失误吧。

失误一 不正视泥糊状食物的添加

在宝宝四—六个月时,单纯的母乳喂养或配方奶粉豢养已不能知足其生长发育的必要,必需添加泥糊状食品作为“辅食”。但是,有些母乳喂养的宝宝到八—九个月时尚无确立喂泥糊状食物的风俗。不实时进食泥糊状食品,非但没法使宝宝获得全面的养分,而且因为四—六个月是婴儿增进品味功能和味觉发育的关键时期,耽误添加泥糊状辅食会使婴儿缺少品味的顺应刺激,使品味功能发育延缓或品味功能低下,引发豢养难题,从而易发生说话发育缓慢、认知不良、操作智商偏低的征象。

给四—六个月的婴儿添加泥糊状食物,首选是有多种维生素和矿物质强化的养分米粉。同时要保证泥糊状食物的质量,逐步添加不同颜色、差别味道和差别质地的食品。如蛋黄、菜泥、果泥、鱼泥、肝泥、肉泥等来刺激宝宝的味觉,同时知足生长发育的必要。

失误二 血红素铁的摄取过少

缺铁性贫血是婴儿时代的多发病。首要是因为铁缺少引发。在婴幼儿体内,铁的起原很大程度上依赖于食品。食品中的铁有两个起原,一种是血红素铁,它来自于含动物蛋白质高的食品,如瘦肉、动物肝脏、动物血和鱼等,这些食品不但含铁量高,而且在吸取进程中不受膳食中其他食品的影响;另一种黑白血红素铁,它来自于蔬菜、谷物、赤豆等植物性食品。

在宝宝豢养中,不少家长喜好给宝宝吃鱼、虾(虾的铁含量较低),觉得肉类不容易烹饪,宝宝嚼不动,不容易消化;以为肝脏是解毒器官,此中有不少“毒物”而很少给宝宝吃,乃至血红素铁的摄取不足。同时也会削减非血红素铁的吸取。为了预防缺铁性贫血,除了要激励母乳喂养(母乳中的铁吸收率高),母乳不足时应食用配方奶粉。四个月后要添加有强化的养分米粉外,在六个月后应逐步添加肝泥、肉泥以增添血红素铁。此外也要同时补充蔬菜和瓜果,富含维生素C的瓜果有橙子、猕猴桃、草莓等,最好在饭后当即吃,增进铁吸取,如许结果才会更好。

失误三 食品的种类过于单调

很多家长不正视宝宝食品种类的多样化和烹饪法子,给宝宝的食品种类过于单调,如天天给宝宝吃青菜、鱼和蛋黄;有的家长天天将菜粉、鱼粉和肝粉拌在米粉中,使宝宝不能分辨差别食品的味道和质地,长此以往,宝宝不但得不到全面的养分,也不乐意接纳新食品,乃至会引发厌食和偏食。世界上没有任何一种自然食品含有人体所需的各种营养素,只有通过进食多种食品才能获得全面养分。妈妈在做菜的时刻可以多些名堂,养成宝宝吃各种食品的风俗。

一样平常一岁之后的宝宝天天最少应当吃到10种以上的食品,之后可逐步增添到30种,可以将很多种类的食品合在一起吃,如“炒五丁”:将洋芋、胡萝卜、豌豆、香菇、猪肉都切成小丁再炒。又如罗宋汤,可以放洋葱、卷心菜、洋芋、胡萝卜、番茄再加牛肉等。这些菜食品种类多,色彩鲜明、营养成分全面,值得举荐。

失误四 多喝果汁身材壮

提到果汁,家长会以为这是健康食物,宝宝喝得越多越好。但科学研究评释,宝宝过多饮用果汁,会造成营养不良。由于,果汁喝多了,母乳或配方奶的摄取量也就天然削减了。多半果汁都含有大量的碳水化合物(糖),要是大量摄取体内,可致使宝宝腹泻、腹痛、腹胀及胃胀气,因而果汁并不能提供真正的营养成分。此外不少果味饮料并不是100%的纯果汁,此中添加了甜味剂、人造香料及其他化学成分,对宝宝健康影响更大。建议妈妈不要给六个月如下的婴儿饮用果汁,睡觉前也不宜给宝宝喝果汁。

失误五 给宝宝吃过量的鸡蛋

鸡蛋养分雄厚,富含蛋白质、矿物质及多种维生素,对宝宝的生长发育大有益处。无非家长要是把鸡蛋给宝宝作为主食,以为吃得越多越好,这就很不科学。婴幼儿消化系统发育不完善,各种消化酶排泄较少,过量地吃鸡蛋会增添宝宝胃肠负担,引发消化不良而涌现吐逆、腹泻。此外,过量的蛋白质可使体内氮增多,加剧肾脏负担。因而,一些养分专家建议:一岁之内的婴儿最佳只吃蛋黄,而且天天不超过一个。年纪稍大些的宝宝才可以食全蛋,但也不能吃得太多,天天吃一个便可。要是发现宝宝粪便中有蛋白状物,则申明宝宝胃肠吸取欠好,要通过药物或食品给与适量调治。尽可能不要给宝宝吃煎蛋或生鸡蛋。

失误六 随便给宝宝吃“药”

很多家长怕饮食中的营养成分不够美满,不能知足宝宝生长发育的必要,因而会买些营养品或补品给宝宝吃,如西洋参、白木耳、桂圆、蜂乳等,以为这些食物是补药,会增进宝宝生长发育。实在,有些养分补品的营养价值其实不高,还可能含有激素,有引发宝宝性早熟的可能。也有些家长老是忧虑宝宝缺这缺那而给宝宝“恶补”,如给宝宝吃了鱼肝油,同时又吃多种维生素,吃了钙粉又吃多种矿物质的增补剂,造成某种营养素摄取过量或营养素之间的比例失调,对宝宝身材发育非常不利。药补不如食补,只要维持均衡的膳食,就能保证宝宝的养分根本均衡。而且通过食品获得的各种营养素。即便过多也能通过身材的调控作用而到达均衡,很少引发中毒。

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