2019年的高考即将到来，多年的努力终须一战，所以我们要为考生营造良好的考生环境，下面是一则关于高考期间绿色出行的倡议书，希望大家喜欢!

今年全国普通高校招生考试时间和往年一样，安排在6月7日至8日举行，清原考生目前正在进行最后的冲刺复习。临近高考，对于多数考生和家长来说，也是越来越紧张，但是高考打的不仅是知识战，更是一场心理战，相对而言考前的这段时间，调整好自己的心态非常重要.

高考期间绿色出行倡议书

高考来临，这是所有孩子人生的重要时刻，牵动着千万人的心。2019年寒窗苦读，9年努力拼搏，都将在这个6月开花结果。为莘莘学子营造一个安静舒适的学习、考试和休息环境，是家庭、学校、社会共同的责任和义务。为此，清原在线倡议：

1、在此期间，望各位家长多抽时间陪陪孩子，给他们温暖;多跟孩子说说话，给他们减压;多为孩子饮食操操心，给他们充足营养。

2、敬请各位市民在小区和楼道放轻脚步、不喧哗，给孩子充足的睡眠;在学校及周边不吵闹、不鸣笛。

3、在6月7-8日请大家尽量不要开私家车，选择公共交通工具出行;如确有要事需要驾车的，经过考场周边时请您不要鸣喇叭。

4、驾车人员在遇到考生出行困难时，请尽力予以帮助。

5、如有家长朋友驾车接送考生，请您在送完考生后，务必及时将车辆驶离考场。

6、高考期间办理红白喜事、开业店庆等请勿鸣放鞭炮;

7、高考前几天，娱乐场所、烧烤、快餐摊点请尽量缩短营业时间，调低音量，增加隔音设施;

8、建筑工地尽量不要进行噪声扰民的作业。

9、高考期间，各考点半径500米范围内不进行建筑施工作业和产生噪声污染的其他作业。

10、欢迎各位微友和市民对一些不道德的影响高考的行为和人员进行曝光。

希望通过我们共同努力，能给考生营造一个安静温馨的备考、迎考环境，让考生们好好复习，安全出行，顺利应考，正常发挥，成就他们的梦想，也成就我们每个家庭的希望。 祝孩子们考试成功!祝广大朋友幸福安康!

温馨提示

老师提醒：在离高考还有几天的日子里，这段时间老师们主要干三件事情，第一，帮助学生回归课本、回归试卷、回归错题本。二，注重考试方法、考试技巧和答题规范方面的训练。三，帮助学生解决一些心理方面的问题，例如高考前状态的调整，缓解高考前的恐惧心理等。最后，给全体考生提两点忠告，一要平稳备考、不急不躁。二放松心态，不去想结果，只注重过程。

医师介绍：对于考前综合征，目前可以自行处理调节的办法，一般有这么一些：做深呼吸、洗热水浴、听音乐、运动还有睡眠。如果这几种办法还不行，可以寻求心理医生的帮助。心理医生对这些同学进行心理疏导，甚至配合一些药物进行治疗，帮助他们缓解紧张的心理。