孕期准妈妈总是担心自己生病感冒，怀着孕身体本就不舒服整个人还昏昏沉沉，最难受的就是鼻塞完全不通气还失去嗅觉，这让很多准妈妈感到苦恼，担心吃药影响胎儿健康，难道孕期鼻塞难受就只能自己忍受吗？下面就一起随情缘阅读网小编来了解一下孕妇鼻塞怎么快速通气吧。

滴醋法

食醋不仅是一味常用的餐厨调味品还有其他多种用途，准妈妈感冒期间如果鼻子不通气的时候可以将食醋用水稀释到5倍的时候用医药棉签或者棉球蘸水滴到鼻子里，或者是直接将棉球塞进鼻腔内停留半分钟左右，取出来的时候尝试擤鼻涕，然后再用同样的方法清洗鼻腔，食醋有杀菌消毒的作用对于治疗上呼吸道感染引起的鼻塞症状效果显著。

热蒸法

准备一个干净的杯子杯口尽量不要太大，被子里装上温度高的开水，然后将鼻孔放置在杯子的边缘同时尝试闭嘴用鼻子吸气，尽量让鼻子呼吸开水冒出来的热蒸气，在热胀冷缩的原理下鼻腔就会被热蒸气扩大，鼻涕就能轻松流动缓解鼻塞症状。

热敷

鼻塞不通气的时候可以使用干净的毛巾浸泡在滚烫的热水中然后再扭掉多余的水分，将毛巾热敷在鼻梁上，如果毛巾凉了可以取下来浸泡热水再重新敷上，这种也是用到热胀冷缩的原理帮助鼻腔通气。

以上就是孕妇鼻塞怎么快速通气的内容介绍，如果你对孕期身体护理等有关孕期保健方面的知识还有疑问，请继续关注情缘阅读网孕期身体护理安全常识栏目。