怎样才能防止孕期牙龈炎

2023年11月15日20:11:40
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怎样才能防止孕期牙龈炎

妊娠牙龈炎一般在分娩之后就会自行消退,是可以治好的,妈妈们大可不必过于担心,但是还是要做好预防工作,毕竟怀孕已经很辛苦,如果因为妊娠牙龈炎而妨碍进食的话也是挺痛苦的。

妊娠期牙龈炎是妇女在怀孕时常出现的一种症状,有的孕妇还形成妊娠性龈瘤,龈瘤长大后,妨碍进食,这些症状,一般在分娩后就会自行消退,怎样才能防止孕期牙龈炎呢?做好口腔保健是关键,孕妇应做到如下几点:

1、养成每日早晚正确刷牙、饭后漱口的良好习惯;

2、每天按摩牙龈三次,以增强局部血液循环,提高局部抵抗力;

3、定期进行口腔检查,洁治牙石,最好每月一次;

4、多吃水果、蔬菜(含纤维的蔬菜),因这类食物有洁齿作用;

5、一旦发现牙龈出血,也不必担心,应及时去医院口腔科治疗;

6、孕妈妈们平时要勤刷牙,每次进食后都用软毛牙刷刷牙,刷时注意顺牙缝刷,尽量不碰伤牙龈,不让食物碎屑嵌留。

7、挑选质软、不需多嚼和易于消化的食物,以减轻牙龈负担,避免损伤。多食富含维生素C的新鲜水果和蔬菜,或口服维生素C片剂,以降低毛细血管的通透性。

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