电脑几乎成为我们生活中不可或缺的“朋友”，我们与电脑相处的时间也相对增加。但在我们享受着电脑带给我们便利和乐趣的同时也受到了电脑的辐射。那么，孕妇可以使用电脑吗？妊娠期怎样使用电脑可减少辐射危害？

受孕后头3个月，胚胎容易受环境因素影响而发生畸形，建议孕妇不接触电脑等电器用品。暂时未见报道造成胎儿明显畸形和小儿发育明显受影响。

目前医疗水平，只能发现大的明显肢体畸形和某些代谢性疾病，至于不易发现的畸形、器官和组织的功能障碍、性格改变、不明显的智力损害等，目前医疗水平尚不能达到明确诊断。

世界卫生组织(WHO)指出：最有可能影响妊娠的因素是低频电磁场。

1.操作电脑应保持30厘米左右的距离。

2.每天操作电脑时间不宜超过4小时；连续操作1小时应关机休息1刻钟，四处走动，松弛一下身体。

3.孕妇一周内使用电脑20小时以上，其流产率增加80%，畸形儿也大幅增加；长期操作电脑的女性乳腺癌发病率极高，尤其对DNA遗传因子、生殖系统产生严重影响。

4.长期操作电脑的人员心血管病发病率高出非专业人员2.8倍。

5.长期操作电脑的儿童白血病、败血症的发病率比正常儿童高出3-4倍。

总之，准妈妈能不玩电脑还是尽量减少时间玩电脑，把这些时间用在健身运动以及饮食休息方面吧。有关孕期身体护理等常识小编继续持续更新，如果您想了解更多这方面的常识请持续关注情缘阅读网。